วิตามินอี (VITAMIN E)

Posted on 18. ก.ย., 2008 by weightloss2dmw in อาหารเสริม

วิตามินอี

วิตามินอี (VITAMIN E)
วิตามินอี เป็นสารอาหารจำเป็นซึ่งมีฤทธิ์ต้านออกซิเดชั่น โดยที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้เอง ต้องได้รับจากอาหารที่รับประทาน และการให้สารอาหารเสริม ใน 1 แคปซูล มีปริมาณวิตามินอี 200 IU น้ำมันจมูกข้าว15มก. น้ำมันรำข้าว150มก.
ลักษณะเด่นของผลิตภัณฑ์ วิตามินอี
1. เป็นวิตามินอีบริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100 % จึงสามารถรับประทานหรือทาผิวได้
2. เป็นแหล่งอาหารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกายป้องกันความเสื่อมของหลอดเลือด
3. บรรจุในแคปซูลนิ่ม สามารถสลายตัวได้เร็ว เมื่อเข้าสู่ร่างกายทำให้การดูดซึมดี
คุณประโยชน์ของวิตามินอี
3.1 ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันของร่างกาย โดยการที่วิตามินอีไปช่วยยับยั้งอนุมูลอิสระ (FREE RADICLE) ที่เกิดจากร่างกายสร้างเอง หรือรับจากสิ่งเร้าภายนอก ผลของอนุมูลอิสระต่อร่างกาย คือจะทำลายเซลล์ของร่างกาย เซลล์จะเสื่อมง่าย และแก่เร็ว ดังนั้นการที่วิตามินอี ไปช่วยยับยั้งอนุมูลอิสระ ผลที่ได้ตามมาคือ ชะลอการแก่ลง เซลล์เสื่อมสภาพช้าลง
3.2 ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายดีขึ้น ในภาวะที่มีการอุดตันของหลอดเลือด วิตามินอี จะช่วยเร่งให้มีการสร้างระบบเลือดทางลัดทำให้อวัยวะนั้นยังทำงานได้ เช่น ภาวะหัวใจขาดเลือด เนื่องจากมีการอุดตันของหลอดเลือดในหัวใจ วิตามินอีจะช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะนั้นดีขึ้น
ลดความต้องการออกซิเจนของกล้ามเนื้อ และอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้อวัยวะนั้นสามารถทำงานได้ แม้ว่าในภาวะที่มีออกซิเจนน้อยกว่าปกติ เช่น หัวใจและสมอง
3.3ช่วยต่อต้านการจับตัวเป็นก้อนลิ่มเลือด กล่าวคือ ในภาวะปกติ เมื่อมีเลือดไหล สาร
ทรอมบิน (Thrombin) ที่มีอยู่ในร่างกายจะทำให้เลือดหยุดไหล แต่ถ้าสารนี้จับตัวกันผิดปกติ จะเป็นก้อนอุดตันหลอดเลือด เรียกว่า ทรอมโบซิส (Thrombiosis) พบในรายงานที่มีอาการโรคหัวใจล้มเหลว (Heart Attack) ลมปัจจุบัน (Strokes) และหลอดเลือดดำอักเสบ (Phlebitis) วิตามินอี จะยับยั้งฤทธิ์ของทรอมบิน ไม่ให้จับตัวกันผิดปกติเลือดจะไหลเวียนได้ปกติ

3.4ทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เลือดไหลซึมออกมาได้ง่าย คนที่มีผนังหลอดเลือดเปราะ ไม่ยืดหยุ่น จะเกิดการฟกช้ำ ดำเขียวได้ง่าย
3.5. ช่วยเร่งให้มีการสร้างเซลล์ใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลผ่าตัด วิตามินอีจะช่วยทำให้ผิวหนังเกิดใหม่ และแผลหายเร็วขึ้น
3.6. ช่วยเพิ่มกำลังให้แก่กล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายคงทนแข็งแกร่ง กล้ามเนื้อล้าน้อยลง และคืนสู่สภาพปกติได้เร็ว และยังป้องกันการเกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อได้ด้วย
3.7. ช่วยขับปัสสาวะอย่างอ่อนและเป็นไปอย่างธรรมชาติ โดยไม่ทำให้เสียเกลือแร่มาก
3.8. พบว่ามีการใช้วิตามินอี รักษาโรคถุงลมโป่งพอง ไขข้ออักเสบ และปวดศีรษะข้างเดียวหรือไมเกรน
3.9. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลินในผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน ทำให้ความต้องการของอินซูลินลดลง และป้องกันภาวะแทรกซ้อน ที่เกิดจากระบบเลือดในผู้ป่วยเบาหวานด้วย เช่น ตาบอด หลอดเลือดแดงแข็งตัว ความดันโลหิตสูง และเนื้อตาย
3.10. ทำให้ระบบประสาท ทำงานได้ตามปกติ และช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ประสาท โดยคนที่ขาดวิตามินอี มักจะมีการเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อ ระบบประสาท
3.11. ช่วยลดโคเสลเตอรอลในเลือด
3.12. ป้องกันการเกิดต้อกระจกในเลนส์ตา