อาหารเสริม เสริมอาหาร ลดน้ำหนักรักษาสุขภาพ ต้องใส่ใจ

อาการผิดปกติของการมีรอบเดือน

Posted on 01. ต.ค., 2009 by weightloss2dmw.

ขอเอาใจสาวน้อย สาวใหญ่ ที่พบกับความกังวล กับอาการผิดปกติ ของการมีรอบเดือน กันนะคะก่อนอื่นคลายกังวลในประเด็นแรกก่อนนะคะว่า อาการผิดปกติของการมีรอบเดือน ไม่ได้เป็นโรคร้าย

Continue Reading

รู้ทัน ป้องกัน ไข้หวัด2009

Posted on 20. ก.ค., 2009 by weightloss2dmw.

สำหรับ วิธีการติดต่อและวิธีการป้องกันโรค จะคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ธรรมดา กระทรวงสาธารณสุข จึงขอให้คำแนะนำในการป้องกันและควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ (เอช1 เอ็น1) ดังต่อไปนี้

Continue Reading

สุขภาพดีเกิดจากความเข้าใจโภชนาการที่ดี

Posted on 17. ก.พ., 2009 by weightloss2dmw.

การกิน

Continue Reading

อากาศหนาว

Posted on 12. ม.ค., 2009 by weightloss2dmw.

Continue Reading

แก่

Posted on 10. ม.ค., 2009 by weightloss2dmw.

Continue Reading

น้ำข้าวกล้องงอก ทำทานเองได้ไม่ยาก มีวิธีดังนี้ครับ

Posted on 06. ม.ค., 2009 by weightloss2dmw.

Continue Reading

กาแฟแท้พร้อมดื่มรสชาดดีที่คอกาแฟค้นหามานานBio Coffee (7 in 1)

Posted on 27. ธ.ค., 2008 by bunjerd.

Continue Reading

อาหารเสริม มาแล้วจ้า

Posted on 03. ธ.ค., 2008 by weightloss2dmw.

Continue Reading

การดูแลสุขภาพกระดูกและฟันให้แข็งแรงขั้นadvance

Posted on 03. พ.ย., 2008 by weightloss2dmw.

Continue Reading

สาหร่ายสไปรูลิน่า ภาค2

Posted on 25. ก.ย., 2008 by weightloss2dmw.

รายงานการศึกษาผลการบริโภคสาหร่ายสไปรูไลน่า สาหร่ายสไปรูไลน่ากับโรคเบาหวาน

Continue Reading

โซเดียม และคลอรีน หน้าที่สำคัญได้แก่

Posted on 30. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

โซเดียม และคลอรีน หน้าที่สำคัญได้แก่ 1.    เป็นสารที่สำคัญที่มีมากในของเหลวที่อยู่นอกเหนือเซลล์

Continue Reading

แคลเซียม ผลการขาดแคลเซียม

Posted on 25. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

แคลเซียม แคลเซียมเป็นเกลือแร่ที่มีมากที่สุดในร่างกาย แคลเซียมประมาณร้อยละ 99 ในร่างกายจะอยู่ที่ กระดูกและฟัน

Continue Reading

เกลือแร่

Posted on 24. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

เกลือแร่ กินน้อยแต่ขาดไม่ได้

Continue Reading

วิตามิน ประเภทของวิตามิน หน้าที่ของวิตามิน

Posted on 21. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

วิตามิน วิตามิน คือ สารอินทรีย์ที่จำเป็นสำหรับปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย วิตามินเป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน แม้ว่าร่างกายต้องการ ปริมาณน้อย แต่ขาดไม่ได้ จำเป็นต้องได้รับทุกวัน

Continue Reading

กรดไขมันจำเป็นคืออะไร? ภาค2

Posted on 15. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

ทำอย่างไรจึงจะมีสาร Prostaglandin ในปริมาณที่เพียงพอ ต้องบริโภคกรดไขมันจำเป็นคือ

Continue Reading

กรดไขมันจำเป็นคืออะไร?

Posted on 12. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

กรดไขมันจำเป็นคืออะไร

Continue Reading

ไขมัน ประโยชน์และชนิดของไขมัน

Posted on 10. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

ไขมัน ไขมัน ไขมันเป็นแหล่งให้พลังงานและความร้อนโดยไขมันบริสุทธิ์ 1 กรัม ให้พลังงาน ประมาณ 9 กิโลแคลอรี ไขมันมีประโยชน์ต่อร่างกาย คือ

Continue Reading

คาร์โบไฮเดรต กลูโคส ฟรุกโตส ใยอาหาร

Posted on 09. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

คาร์โบไฮเดรต คาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารหลัก ที่สำคัญในการให้พลังงาน โดยคาร์โบไฮเดรต 1 กรัม จะให้พลังงาน 4 กิโลแคลอรี การแบ่งประเภทของคาร์โบไฮเดรต ได้มีการแบ่งดังนี้

Continue Reading

โปรตีน กรดอะมิโน ประเภทของโปรตีน

Posted on 08. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

โปรตีน   กรดอะมิโน ประเภทของโปรตีน

Continue Reading

เสริมอาหาร อาหารเสริม

Posted on 07. ส.ค., 2008 by weightloss2dmw.

อาหารเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งในการดำรงชีวิต

Continue Reading

อาหารหลัก5หมู่ โภชนาการในประเทศไทย

Posted on 12. พ.ค., 2008 by weightloss2dmw.

อาหารหลัก 5 หมู่ ของคนไทยมีอะไรบ้าง

Continue Reading

ลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพเริ่มจากพื้นฐานทางโภชนาการ

Posted on 08. พ.ค., 2008 by weightloss2dmw.

พื้นฐานทางโภชนาการ

Continue Reading